La Vanoise au coeur

Niveau minimal exigé :

Temps de marche :

	Temps marche
Jour 1	6 h
Jour 2	5 h
Jour 3	4 h
Jour 4	6 h

Dénivelées :

	km	D+	D-
Jour 1	10	900 m	300 m
Jour 2	11	550 m	700 m
Jour 3	7	600 m	450 m
Jour 4	14	500 m	1100 m

Portage des bagages :

non, prévoir de porter ses affaires pour toute la durée du raid.

Jour 1

Rendez-vous au refuge de Rosuel à Peisey-Nancroix à 9 h.

Nous partons en direction du lac de la Plagne, dans les hauteurs du Parc National de la Vanoise, en prenant le chemin des écoliers et qui fait un beau détour au-dessus des falaises des Sétives.

Nous nous installons pour la nuit au refuge d’entre le lac, niché dans un large vallon juste à côté de ce vaste lac glaciaire très prisé des pêcheurs.

10 km, 900 m D+, 300 m D-, 6 h de marche

Jour 2

Nous quittons le refuge pour gambader dans les vastes prairies alpines du cœur du Parc : plan de la Grassaz, col de la croix des Frettes et descente panoramique en face au versant Nord de la Grande Casse. Un dernier détour par le lac de la Glière (qui n’en est pas un) et nous arrivons au refuge de la Glière, niché au fond du vallon de Champagny en Vanoise, entouré d’une colonie de marmottes.

11 km, 550 m D+, 750 m D-, 5 h de marche

Jour 3

Journée tranquille qui commence par une descente au hameau du Laisonnay, puis remontée vers le refuge de Plaisance et ses charmants chalets. Détour possible pour aller à la rencontre des bouquetins du vallon du cul du Nant.

7 km, 600 m D-, 450 m D+, 5 h

Jour 4

pour cette dernière journée, nous nous élevons en direction du col du plan Sery, et traversons une belle zone humide de haute montagne. Descente vers le lac de la Plagne et retour à Rosuel en passant par le GR 5.

14 km, 500 m D+, 1100 m D-, 6 h

Il nous faudra nous adapter aux aléas de la météo ainsi qu’aux conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, l’encadrant reste seul juge du programme qu’il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.

Hébergement

Refuges gardés, nuitées en dortoir, en chambres quand c’est possible.

Douches incluses

Repas

Séjour en pension complète avec petits-déjeuners et dîners pris en refuges. Pique-niques sur le terrain

Transports

Pas de transport prévu

Possibilité de transfert de la gare de Landry vers Rosuel dans le véhicule de votre accompagnatrice (5 places) à titre gratuit, avant et après le séjour.

Formalités

Formalités de police :

– pièce d’identité obligatoire en cours de validité

Formalités sanitaires :

Afin de réaliser ce séjour de randonnée dans les meilleures conditions, nous vous conseillons d’effectuer au préalable un bilan médical chez votre médecin généraliste pour confirmer votre aptitude aux activités pratiquées pendant le séjour.

Informations à communiquer à Vanoise Voyages avant le séjour :

Nom / Prénom / Adresse postale / adresse e-mail à l’inscription en ligne
Numéro de téléphone portable que vous aurez lors du séjour
Nom et numéro de la personne à contacter en cas d’urgence
Copie document d’identité
Si non souscrite auprès de Vanoise Voyages, copie attestation d’assurance Rapatriement (avec nom de l’assurance, numéro du contrat, numéro de téléphone 24/24)

Date, lieu et heure du rendez-vous

Le mercredi 23 juillet à 9 h au refuge de Rosuel (Peisey-Nancroix)

Date, lieu et heure de dispersion

Le samedi 26 juillet 2025 à 17 h à Rosuel (Peisey-Nancroix)

Accès

Par vos propres moyens.

Equipement

Chaussures de randonnée (semelle Vibram avec bonne rigidité, maintenant la cheville)
Sac à dos minimum 35 litres, maxi 45 litres
Casquette ou chapeau, petit bonnet, une paire de petits gants, foulard ou buff.
Lunette soleil protection forte montagne
1ère couche type T-shirt respirant : un à manches courte, un à manches longues
2ème couche : petite veste polaire
3ème couche : grosse veste polaire ou doudoune
Pantalon de montagne, un collant fin
Short
Bonnes chaussettes de montagne
Coupe-vent imperméable – type Gore-tex
Gourde 1,5 litres
Crème solaire protection montagne + stick à lèvres
Sous-vêtements de rechange
Petit nécessaire de toilette avec une serviette.
Lampe frontale, boules Quies.
Pharmacie personnelle (pansements soin des pieds, paracétamol, imodium, pastilles gorges…)
Bâtons de marche (vivement conseillés)
Vivres de courses personnelles (fruits secs, barres énergétiques)
Un drap-sac léger pour les refuges (sinon les refuges en louent)

Attention au poids, ennemi numéro 1 de la randonneuse, il est recommandé de ne pas avoir un sac de plus de 8kg !

Votre accompagnatrice disposera :

D’une trousse collective de premiers secours
D’une radio de secours

Prix total

620 € par personne

Le prix comprend

Les éléments décrits ci-dessus concernant : l’hébergement (y compris les taxes de séjour et les douches), l’encadrement, la pension complète du pique-nique le midi jour 1 au pique-nique le midi jour 4.

Le prix ne comprend pas

Les assurances personnelles, les boissons, l’équipement personnel, le transport, les frais de formalités de police et sanitaires et tout ce qui n’est pas mentionné dans le descriptif du séjour.

Modalités et mode de paiement

Acompte de 30 % à l’inscription
Solde à 30 jours du départ
Règlements acceptés par virement bancaire, chèque à l’ordre de Vanoise Voyages, carte bancaire ou chèques vacances.

Assurances

Chaque participant doit être titulaire d’une responsabilité civile ainsi que d’une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents ou accidents pouvant survenir avant ou pendant la randonnée ou le voyage.

Une assurance rapatriement est obligatoire sur le séjour, un justificatif avec les coordonnées 24/24 de l’assurance et numéro de contrat seront à fournir avant le séjour.

Si nécessaire, nous vous proposons plusieurs formules d’assurances, sous réserve que votre domicile est en Europe Occidentale ou dans les Dom :

ASSISTANCE : rapatriement / frais de secours et de recherche à 1 % du montant du voyage,
ANNULATION à 3,5 % du montant du voyage
Dans le cas d’achat des deux formules, Assistance + annulation à 4,5 %, vous serez également couvert pour l’interruption de séjour, en cas de rapatriement par notre contrat Europ Assistance.

Dispositions Générales d’Assurance sur brochures Europ Assistance, visibles en ligne sur la page des conditions des assurances.

Aucune assurance annulation ne pourra être souscrite après votre inscription en ligne, assurez-vous d’avoir les assurances souhaitées avant de continuer votre inscription. Renseignez-vous auprès de votre carte bancaire avant inscription pour en connaître les conditions d’annulation et de rapatriement incluses. Toute déclaration d’assurance annulation devra faire l’objet de documents à fournir demandés par l’assurance, et si paiement par carte bancaire une attestation de non prise en charge par la banque.

Accessibilité

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