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Pralognan prend soin de moi !
Pralognan, Vanoise
Niveau physique :
Niveau technique :
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Multi-activités
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8 jours à partir de 185,00 
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Encadrement par
Bureau des Guides de Pralognan
par un membre du bureau

06 21 43 61 27

guidespralo@orange.fr
Compagnie des Guides et Accompagnateurs de la Vanoise
Guides et Accompagnateurs
Par un membre de la Compagnie en cas d'indisponibilité de l'encadrant principal
MAITRE Véronique
Accompagnateur en Moyenne Montagne

06 78 78 90 48

maitreveronique@aol.com
Taille du groupe
6 min. - 14 max.

Pralognan prend soin de moi !

Au cœur du Parc national de la Vanoise, une expérience Nature pas comme les autres : une vraie semaine de vacances où les journées commencent à votre rythme et alternent entre aventures et ressourcement, entre rencontres et temps pour soi, entre sensations fortes et détente.
Départ Retour Prix TTC Lieu de départ Lieu de dispersion Statut
17/07/202124/07/2021245 €PralognanPralognanConfirmé dès 6 participant(s) (actuellement 0 inscrit(s))Réserver
21/08/202128/08/2021245 €PralognanPralognanConfirmé dès 6 participant(s) (actuellement 0 inscrit(s))Réserver
Niveau minimal exigé :

2

Age requis pour le parcours aventure : 8 ans


Temps de marche :

Jour 3 : environ 2 h 30, Jour 4 : environ 5h, Jour 6 : environ 2h


Dénivelées :

Jour 3 : +200 m Jour 4 : + 550 m, Jour 6 : + 100 m


Portage des bagages :

petit sac à dos personnel en fonction des activités, porté par chaque participant


Jour 1

Accueil à 17 h 30 au Bureau des Guides de Pralognan pour rencontrer votre Accompagnateur/rice en Montagne, petite balade de découverte du village.

Présentation du programme de la semaine lors d’un pot apéritif de bienvenue.

Diner et nuit à votre hébergement

Jour 2

matinée : temps libre
14 h : Rendez-vous au bureau des guides pour une montée 100 % plaisir en téléphérique à 2000 m d’altitude. Petite balade panoramique avec vue imprenable sur les glaciers et sur la Grande Casse, point culminant du massif de la Vanoise.
Retour au village vers 17 h en téléphérique ou à pieds.
Diner et nuit à votre hébergement

Jour 3

matinée libre
14h : A pied depuis l’hôtel, rendez-vous au « chalet du parcours Ecureuil » pour rencontrer votre guide de haute montagne et commencer l’aventure : parcours accrobranches, échelles, ponts de singe et tyroliennes… sensations garanties au cœur de la forêt pour petits et grands !
Diner et Nuit à votre hébergement

Jour 4

9h30-10h45 : séance de Yoga avec Caroline, pour éveiller, activer et faire circuler l’énergie avec une approche liée aux saisons et aux éléments. En plein air ou en salle selon la météo
Après-midi libre

Jour 5

9h, rendez-vous devant le Bureau des guides pour un court déplacement en voitures (+ ou – 2 km) et départ pour la journée en direction des sommets au cours d’une randonnée douce pour observer la faune sauvage, chamois ou bouquetins, aigles royaux , gypaètes…Guidés par votre Accompagnateur/rice en Montagne, vous découvrirez un secteur emblématique autrement : flore rare et protégée, histoire de la Route du sel et du Col de la Vanoise, sommets majestueux, nature préservée par un itinéraire moins fréquenté. Pique-nique tiré du sac.
Diner et nuit à votre hébergement

Jour 6

journée libre où vous pourrez profiter des alentours du village, de la piscine (non encadrée par nos soins) … etc.
Pourquoi pas un Spa, ou une visite culturelle : n’hésitez pas à nous demander conseil à votre arrivée ou avant le séjour !
Diner et nuit à votre hébergement

Jour 7

matinée : Au Bureau des Guides, un parcours d’orientation sera mis à votre disposition avec cartes et boussoles pour un petit challenge personnel ou familial en autonomie … !
Après-midi : 14 h : rendez-vous devant le bureau des guides pour partir avec votre Accompagnateur/rice en montagne en direction des alpages. Véhicules personnels pour atteindre le départ des sentiers. Petite randonnée à la rencontre de Gael dans sa fromagerie d’alpages, un agriculteur passionné qui nous fera découvrir la fabrication du Beaufort, fromage local et réputé (le « prince des gruyères » !). Dégustation du beaufort et immersion au cœur de l’alpage, non loin des marmottes et du troupeau.
Diner et nuit à votre hébergement

Jour 8

Départ

Le programme n’est bien sûr qu’indicatif, il nous faudra nous adapter aux aléas de la météo ainsi qu’aux conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, l’encadrant reste seul juge du programme qu’il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.

Hébergement

Hébergement non inclus ou en option à l’Hôtel Village club Miléade, chambres de 2 à 4 personnes toute la durée du séjour, sous réserve des places disponibles.

Informations sur l’hébergement

Repas

Non inclus ou si option hébergement souscrite pension complète à l’Hôtel club (sacs pique-niques du randonneur pour repas de midi)

Transports

Véhicules personnels jusqu’au départ des randonnées Jour 3 et Jour 4 (maximum 5 km, sur la commune)

Formalités

Formalités de police :

– pièce d’identité obligatoire en cours de validité

Formalités sanitaires :

Afin de réaliser ce séjour de randonnée dans les meilleures conditions, nous vous conseillons d’effectuer au préalable un bilan médical chez votre médecin généraliste pour confirmer votre aptitude à la randonnée en montagne.

COVID 19 : Appliquer les mesures en vigueur au moment du séjour imposées par le gouvernement, le département et le règlement intérieur du refuge. Respecter les mesures barrières et la distanciation physique. Porter un masque en complément quand la distance d’un mètre ne peut pas être respectée.

Informations à communiquer à l’agence avant le séjour :

  • Nom / Prénom / Adresse postale / adresse e-mail à l’inscription en ligne
  • Numéro de téléphone portable que vous aurez lors du séjour
  • Nom et numéro de la personne à contacter en cas d’urgence
  • Copie document d’identité
  • Si non souscrite auprès de l’agence, copie attestation d’assurance Rapatriement (avec nom de l’assurance, numéro du contrat, numéro de téléphone 24/24)

Date, lieu et heure du rendez-vous

Le jour du début du séjour (17/07/2021 ou 21/08/2021) à 17 h 30 au Bureau des guides.

Date, lieu et heure de dispersion

Le jour de la fin du séjour (24/07/2021 ou 28/08/2021) à 10 h à l’hôtel

Accès

Par vos propres moyens.

Détails encadrement

Par des membres du Bureau des Guides et des Accompagnateurs de Pralognan, membres de la Compagnie des guides et des accompagnateurs de la Vanoise.
Diplômes :
D.E. Guide de haute montagne pour le parcours aventure.
D.E. Accompagnateur en montagne pour les randonnées.
Les noms des encadrants vous seront communiqués avant le séjour.

Contact technique :
Accompagnatrice référente : Véronique Maitre 06 78 78 90 48 et maitreveronique@aol.com
Bureau des Guides : 06 21 43 61 27 et guidespralo@orange.fr

Prestataire Yoga :
Caroline FAVRE : professeur de yoga (Vinyasa – Yoga Ayurveda et Kundalini – pratique de Yoga Toumo, yoga du froid) – Thérapeute en Ayurveda

Equipement

  • chaussures de randonnée crantées et montantes ou baskets de montagne (de trail),
  • casquette et/ou chapeau,
  • lunettes de soleil,
  • petit sac à dos pour la journée,
  • coupe-vent imperméable et petite veste polaire,
  • gourde,
  • crème solaire,
  • vêtements de rechange,
  • nécessaire de toilette,
  • pharmacie personnelle (soins des pieds, paracétamol, décontractant),
  • bâtons de marche,
  • appareil photo,
  • pantalon léger, short,
  • bonnet, petits gants
  • tapis pour la pratique du yoga (possibilité de prêt)
  • tenue confortable pour la pratique du yoga
  • maillot de bain (piscine non encadrée par nos soins)

Liste non exhaustive

Prix total

245 € par personne de 6 à 7 participants,
215 € par personne de 8 à 9 participants,
185 € par personne de 10 à 14 participants.

Suppléments et prestations complémentaires

Départ possible à 285 € / personne si petit groupe de 4 ou 5 personnes.

  • Option hébergement en demi-pension sur la semaine du 17/07/21 au 25/07/21 : 529 € par personne.
  • Option hébergement en demi-pension sur la semaine du 21/08 au 29/08/21 : 451 € par personne.

Tarifs enfants sur l’option hébergement possible, nous consulter.

Le prix comprend

Les éléments décrits ci-dessus concernant :

  • Si option souscrite l’hébergement hôtel Miléade en pension complète (diner, nuit, petit déjeuner, sacs pique-niques du randonneur)
  • l’organisation et l’encadrement par les professionnels diplômés du bureau des guides de Pralognan (accompagnateur/rice en montagne et guide)
  • parcours aventures et tyroliennes pour adultes et enfants de plus de 8 ans avec l’équipement
  • randonnée guidée à l’alpage, découverte fabrication de beaufort et dégustation
  • randonnée encadrée nature faune flore
  • randonnée encadrée au Mont Bochor
  • 1 séance de Yoga
  • 2 allers et retours remontées mécaniques par personne
  • 1 entrée piscine par personne (piscine non encadrée par nos soins)
  • kit parcours d’Orientation à réaliser en autonomie
  • apéritif de bienvenue

Le prix ne comprend pas

Les assurances personnelles, les boissons, l’équipement personnel, le transport jusqu’à Pralognan, si option non souscrite l’hébergement et les repas, les frais de formalités de police et sanitaires et tout ce qui n’est pas mentionné dans le descriptif du séjour.

Modalités et mode de paiement

  • Acompte de 30 % à l’inscription
  • Solde à 30 jours du départ
  • Règlements acceptés par virement bancaire, chèque à l’ordre de Vanoise Voyages, carte bancaire ou chèques vacances.

Assurances

Chaque participant doit être titulaire d’une responsabilité civile ainsi que d’une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents ou accidents pouvant survenir avant ou pendant la randonnée ou le voyage.

Si nécessaire, nous vous proposons plusieurs formules d’assurances, sous réserve que votre domicile est en Europe Occidentale ou dans les Dom :

  • ASSISTANCE : rapatriement / frais de secours et de recherche à 1 % du montant du voyage,
  • ANNULATION à 3,5 % du montant du voyage
  • Dans le cas d’achat des deux formules, Assistance + annulation à 4,5 %, vous serez également couvert pour l’interruption de séjour.

Dispositions Générales d’Assurance sur brochures Europ Assistance

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